Weerbaarheid & veiligheid
Onlangs reisde een groep leden van Taus Gym samen naar Polen voor een bijzonder trainingsweekend. Een weekend waarin trainen, nieuwe ervaringen opdoen en natuurlijk ook gezelligheid centraal stonden.
Tijdens het weekend werd gewerkt aan weerbaarheid en handelen onder stress en druk. Waar we tijdens de reguliere Krav Maga-trainingen al veel aandacht besteden aan realistische situaties, bood dit weekend de mogelijkheid om in een andere omgeving met verschillende scenario’s aan de slag te gaan.
Trainen onder druk
Een belangrijk onderdeel van de training was leren omgaan met situaties waarin snel en gecontroleerd handelen belangrijk is. Onder druk reageren is immers heel anders dan een techniek rustig oefenen in de trainingszaal.
Er werd onder andere gewerkt met scenario’s rondom een home invasion door gewapende indringers. Daarbij lag de aandacht op veiligheid, het reageren op dreiging en de keuzes die je in zo’n stressvolle situatie moet maken.
Ook kwam aan bod wat je doet wanneer tijdens een scenario een wapen wordt ontwapend. Hoe zorg je ervoor dat het wapen daarna veilig wordt gesteld en voorkom je dat er opnieuw een gevaarlijke situatie ontstaat? Hierbij draaide het vooral om bewust handelen en controle houden nadat de directe dreiging voorbij is.
Een geslaagd weekend
Naast de trainingen was het natuurlijk ook gewoon ontzettend leuk om met een groep leden samen op pad te zijn. De deelnemers waren enthousiast, er werd fanatiek getraind en er was buiten de trainingen genoeg ruimte voor gezelligheid.
Het was een bijzondere ervaring en vooral een heel geslaagd weekend waar met veel plezier op wordt teruggekeken.