Weerbaarheid begint vóór fysiek geweld
Bij zelfverdediging denken veel mensen vooral aan wat je doet wanneer een situatie al fysiek is geworden. In onze reguliere Krav Maga-lessen leer je hoe je jezelf effectief verdedigt wanneer geweld niet meer te voorkomen is. Maar vaak begint een dreigende situatie al veel eerder.
Met Threat Awareness & Response Skills (TARS) richten we ons juist op die fase vóór een fysieke confrontatie. Je leert signalen eerder herkennen, situaties beter inschatten, duidelijk communiceren en escalatie waar mogelijk voorkomen.
Die vaardigheden zijn niet alleen waardevol in dreigende situaties op straat. Ook in het dagelijks leven, op het werk en bij online agressie of ongewenst gedrag helpt TARS je om bewuster te reageren, grenzen duidelijker aan te geven en betere keuzes te maken.
Tijdens de cursus werken we met herkenbare praktijksituaties. Ook is er ruimte om ervaringen en situaties in te brengen die deelnemers zelf meemaken of hebben meegemaakt. Zo sluiten de oefeningen zoveel mogelijk aan op de praktijk en leer je vaardigheden die je daadwerkelijk kunt toepassen.
TARS en Krav Maga vullen elkaar daarmee goed aan: TARS helpt je om dreigingen eerder te herkennen en escalatie te voorkomen, terwijl Krav Maga je leert handelen wanneer een situatie toch fysiek wordt. Samen bieden ze een brede basis voor persoonlijke veiligheid en weerbaarheid.
Over the course of three interactive evenings, you will learn, amongst other things:
- Recognising threats and unusual behaviour at an early stage
- Assessing situations more effectively through behavioural profiling
- Recognising different forms of aggression and de-escalating them appropriately
- Communicating effectively and setting boundaries
- Positioning yourself effectively and working together with bystanders
- Taking action during and after an incident
- When physical self-defence is necessary, and when it is not
The course consists of three sessions:
- Friday 9 October
- Friday 16 October
- Friday 6 November
🕖 Time: 7.30 pm – 9.30 pm
Taus Gym Tilburg
11A Professor Romeinstraat
All evening classes take place at our venue in Tilburg.
The course will go ahead provided there are at least 8 participants, and there is room for a maximum of 16 participants.
Sign up for the course via the contact form.
Members: €169,-
Non-members: €199,-
If you’re unable to attend on these dates but are still interested, please let us know. If there’s enough interest, we’ll organise this course more often or schedule a new session on different dates.