Ground fighting
Verbreed je vaardigheden, beheers elke situatie
Of je nu je zelfverdediging naar een hoger niveau wilt tillen, je voorbereidt op MMA-wedstrijden of simpelweg je grondvaardigheden wilt verbeteren: Grappling is dé aanvulling op jouw training. Deze les focust volledig op ground fighting, een cruciaal onderdeel in elke vechtsport, maar vaak onderbelicht in traditionele trainingen.
What you’ll learn
- Realistische en technische training op de grond
- Submissions, escapes, control, takedowns en reversals
- Geen ground and pound, géén impact op het hoofd
- Ideaal voor zowel beginners als gevorderden
- Toepasbaar voor Krav Maga, MMA of als eigen sport
- Mogelijkheid om met ons team wedstrijden te doen
Bij Grappling draait het niet om winnen van een ander, maar om samen groeien. Daarom vinden zoveel vechtsporters dit een onmisbare aanvulling.
Fysieke én mentale ontwikkeling
Grappling daagt je uit op alle vlakken. Je werkt aan:
- Uithoudingsvermogen
- Lenigheid
- Coördinatie
- Kracht
- Snelheid
- Strategisch denken en zelfbeheersing
- Veilig trainen, hoge funfactor
Omdat we tijdens de training niet op elkaar stoten of trappen, kun je volop focussen op techniek, snelheid en spel. Het is fysiek intens, uitdagend en geeft veel voldoening. Je blijft mentaal scherp, leert constant bij en bouwt een sterke basis op voor elke vorm van vechtsport of zelfverdediging.
Why train at Taus Gym?
MENTAL AND PHYSICAL GROWTH
PROFESSIONELE INSTRUCTEUR
WORKING TOGETHER & TRAINING WITH RESPECT
AANDACHT VOOR TECHNIEK EN CONTROLE
NO EXPERIENCE REQUIRED
