Blog
  • Hoofdpagina
19
12
2021

Buiten trainen tot en met 14 januari

Door Riaz 0

Helaas worden we weer getroffen door strenge maatregelen. Dit betekent dat iedereen boven de 17 jaar oud wel bij Taus Gym mag trainen en gebruik mag maken van het sportmateriaal, maar zij dienen buiten in tweetallen individueel te trainen. Ook is gebruik van binnenfaciliteiten, zoals de kleedkamers en wc, niet toegestaan. Deze maatregelen gelden tot en met 14 januari.

Kleed jezelf warm tijdens de buitentrainingen en zorg goed voor jezelf! Ook met koude temperaturen is het belangrijk om genoeg water te drinken.

INSCHRIJVEN TIJDBLOKKEN

Je schrijft je in voor een tijdblok naar keuze door je beschikbaarheid door te geven per e-mail (info@tausgym.nl). Je beschikbaarheid doorgeven doe je enkel door het bloknummer door te geven. Vervolgens krijg je van ons te horen welk tijdblok je aangewezen krijgt. Let op, je krijgt dus niet altijd ieder tijdblok waar jij je voor aanmeld! Je dient je beschikbaarheid door te geven t/m de onderstaande datum van de blokken.. Heb je een voorkeur om samen met een ander lid te trainen? Geef dit dan ook via de mail aan ons door.

TIJDBLOKKEN t/m 14 januari

Maandag 27 december
A1 09:30 10:15
A2 10:15 11:00
A3 11:00 11:45
Opgeven t/m vrijdag 24 december
Woensdag 29 december
B1 15:30 16:15
B2 16:15 17:00
Opgeven t/m vrijdag 24 december
Zondag 2 januari
C1 11:00 11:45
C2 11:45 12:30
C3 12:30 13:15
Opgeven t/m vrijdag 24 december
Maandag 3 januari
D1 09:30 10:15
D2 10:15 11:00
D3 11:00 11:45
Opgeven t/m vrijdag 31 december
Dinsdag 4 januari
E1 13:30 14:15
E2 14:15 15:00
E3 15:00 15:45
Opgeven t/m vrijdag 31 december
Donderdag 6 januari
F1 14:45 15:30
F2 15:30 16:15
F3 16:15 17:00
Opgeven t/m vrijdag 31 december
Zaterdag 8 januari
G1 09:30 10:15
G2 10:15 11:00
G3 11:00 11:45
Opgeven t/m vrijdag 31 december
Dinsdag 11 januari
H1 13:30 14:15
H2 14:15 15:00
H3 15:00 15:45
Opgeven t/m vrijdag 7 januari
Donderdag 13 januari
I1 14:45 15:30
I2 15:30 16:15
I3 16:15 17:00
Opgeven t/m vrijdag 7 januari

Tijdens het gebruik van de staande bokszakken dien je een rubberen mat onder de bokszak te plaatsen voor je de bokszak gebruikt. Ook mag je niet met de onderkant van je schoenen tegen de bokszak aan trappen.

BUITEN GEBRUIK MATERIAAL

De materialen die we hebben zijn veelal voor binnengebruik. We willen jullie dan ook verzoeken om goed na te denken of het gebruik van het materiaal tijdens buitenoefeningen schade kan opleveren.

Eventuele andere materialen die je mag gebruiken zijn kettlebells, paralettes, TRX en tractorband.

GRATIS KETTLEBELL LENEN

Het is voor leden weer mogelijk om een kettlebell te huren. De borg van een kettlebell huren is tweemaal het gewicht van de kettlebell met een minimale kosten van 20 euro. De kettlebell dien je weer in te leveren na de lockdown. Stuur ons een mail naar info@tausgym.nl of vraag tijdens je training meer informatie aan de trainer.

Profielfoto van Riaz

Auteur Riaz

Comment
0

Plaats een comment