{"id":8487,"date":"2019-01-13T18:17:54","date_gmt":"2019-01-13T17:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tausgym.nl\/?p=8487"},"modified":"2026-06-22T15:36:45","modified_gmt":"2026-06-22T13:36:45","slug":"nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","title":{"rendered":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hallo iedereen!<\/strong><\/p>\n<p>Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan we er weer een knallend jaar van maken met een hoop terugkerende en nieuwe activiteiten! Wij hopen dat iedereen zich ook dit jaar weer thuis voelt bij Taus Gym en kijken ernaar uit je te zien bij een van de lessen!<\/p>\n<p><strong>ROOSTERWIJZIGINGEN<br \/>\n<\/strong>In het nieuwe jaar hebben we een paar roosterwijzingen. Kijk ook altijd even in de <a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/agenda\/\">agenda<\/a> van de website voor actuele lestijden.<\/p>\n<p>De FIT500 wordt een FIT circuit training op de donderdag<br \/>\nDe tijden van starters en gevorderden Krav Maga op woensdag zijn omgewisseld<\/p>\n<p><strong>PAUL: DE NIEUWE INSTRUCTEUR IN OPLEIDING<br \/>\n<\/strong>Paul is de nieuwe instructeur in opleiding. Hij beoefent al ruim 5 jaar Krav Maga waarvan 3 bij Taus Gym en daarnaast is hij vader van 3 kinderen waarvan \u00e9\u00e9n ook meedoet met kids Krav Maga bij ons. Paul zal de komende tijd assisteren bij de lessen en wij zijn blij met deze geweldige nieuwe aanwinst.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8491 size-large\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3-596x1024.png\" alt=\"\" width=\"596\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3-596x1024.png 596w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3-175x300.png 175w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3-768x1320.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3-894x1536.png 894w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Image3.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>KLEDING TIJDENS HET SPORTEN<br \/>\n<\/strong>Het is belangrijk om geschikte kleren te dragen bij het sporten. Bij Krav Maga betekent dit dat je\u00a0een broek aantrekt van stevig materiaal zonder ritsen of andere harde of scherpe randen want hier kun je jezelf of iemand anders mee bezeren. Kleding van dun materiaal kan makkelijk scheuren en in wijde shirts kun je blijven haken. Wij raden aan om passende Krav Maga kleding aan te schaffen zoals de shirts en broeken van de IKMF. Probeer ook voor FIT kleding uit te zoeken van stevig\u00a0\u00a0materiaal\u00a0\u00a0wat niet te ruim of te strak zit. Ook worden er ook wel eens schoenen van buiten, binnen gedragen. Hierdoor kan viezigheid van de straat binnen op de vloer terecht komen waar sporters met regelmaat op liggen en zitten. Om hygi\u00ebnische redenen willen we daarom ook extra benadrukken dat alleen binnenschoenen zijn toegestaan en vragen om deze schoenen pas binnen aan te trekken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Prijslijst-online-versie-Contour.pdf\">Bekijk hier<\/a> alle kleding en andere trainingsbenodigdheden die wij verkopen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8492 size-full\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-examen-juni-2018-174-of-182.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"727\" \/><\/p>\n<p><strong>KRAV MAGA EXAMENS<br \/>\n<\/strong>Het volgende landelijke Krav Maga examen voor de levels P2, P4\u00a0\u00a0en G1 vinden plaats op 9 en 10 februari 2019. Voor meer informatie over dit examen of informatie over andere IKMF activiteiten kun je hier terecht op:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events\">https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events<\/a><\/p>\n<p>Wil je deelnemen aan een examen? <a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/contact\/\">Klik hier<\/a> om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m maandag 21 januari<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8493 size-full\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182.png 1000w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182-300x146.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182-768x373.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><b>VIKING RUN MAART<br \/>\n<\/b>Op zondag 31 maart is er weer een Wiking Run! Dit keer doen we mee voor 13 km met de Mud edition en het belooft een echt spektakel te worden!\u00a0De Viking run is in Nijmegen en de inschrijfkosten bedragen +\/- 65,-\u00a0\u00a0Euro.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/contact\/\">Klik hier<\/a> om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8500 size-full\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Viking-run-apr-2018-67.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Viking-run-apr-2018-67.png 1000w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Viking-run-apr-2018-67-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Viking-run-apr-2018-67-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><br \/>\n<strong><br \/>\nKICKBOKSWORKSHOP SERTAB KOCA! (links op de foto)<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8489 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/12278842_10205288997720907_4682064514409904624_n-300x202.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/12278842_10205288997720907_4682064514409904624_n-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/12278842_10205288997720907_4682064514409904624_n-768x517.jpg 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/12278842_10205288997720907_4682064514409904624_n.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Heb je wel eens\u00a0\u00a0kennis willen maken met kickboksen? Dan is dit je kans want we bieden een unieke kickboks workshop aan die wordt gegeven door een A-klasse wedstrijd vechtster! Niemand minder dan Sertab Koca! Ze beoefent al kickboksen sinds haar 6e en zal haar kennis en ervaring tijdens deze workshop met ons delen.<\/p>\n<p>Wie: Iedereen (14+)<br \/>\nWat: Kickboks workshop by Sertab Koca<br \/>\nWanneer:\u00a0Woensdag 13 februari 19:30 \u2013 21:00u<br \/>\nWaar: Professor Romeinstraat 11a<br \/>\nKosten:\u00a0\u00a015,- euro p.p<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/contact\/\">Klik hier<\/a> om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari.<\/p>\n<p>Let op, de reguliere Krav Maga trainingen komen te vervallen.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8490 size-full\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/c117827dcb434d781be62e3d9512c6d2_XL-1.jpg\" alt=\"\" width=\"918\" height=\"619\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/c117827dcb434d781be62e3d9512c6d2_XL-1.jpg 918w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/c117827dcb434d781be62e3d9512c6d2_XL-1-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/c117827dcb434d781be62e3d9512c6d2_XL-1-768x518.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 918px) 100vw, 918px\" \/><br \/>\nAANPASSING CONTRIBUTIE<br \/>\n<\/strong>Per 1 februari 2019 zal de contributie van de lidmaatschappen voor Taus Gym aangepast worden. Dit heeft onder andere te maken met de BTW verhoging die de overheid per 1 januari heeft ingevoerd. Deze aanpassing is op alle lidmaatschappen van toepassing inclusief de meerjarige lidmaatschappen. <a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/contributie\/\">Klik hier<\/a> voor de nieuwe contributie.<\/p>\n<p><strong>WORKSHOPS IN JANUARI<br \/>\n<\/strong>Zoals beloofd gaan we knallend het nieuwe jaar in en dan doen we onder andere door het aanbieden van verschillende gratis workshops. Een aantal van deze workshops hebben bijzondere thema\u2019s die een mooie aanvulling zijn op de reguliere lessen. Daarnaast is het ook mogelijk om introducees mee te nemen want de workshops zijn voor iedereen toegankelijk. Dus neem gezellig je vrienden en\/of familie mee! <a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/contact\/\">Klik hier<\/a> om je aan te melden, benoem je naam + de workshop waar je aan mee wilt doen.<\/p>\n<p><strong>Kids Krav Maga Workshop \u201canti bully\u201d<\/strong><br \/>\nMaandag 14 januari<br \/>\n18:30 \u2013 19:15u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8494 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-30-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-30-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-30-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-30.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>FIT Punching Bag Training<\/strong><br \/>\nDinsdag 15 januari<br \/>\n20:30u \u2013 21:15<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8495 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-212-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-212-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-212-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Krav-Maga-Bokszak-212.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d<\/strong><br \/>\nWoensdag 16 januari<br \/>\n19:30u \u2013 21:30u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8497 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-203-of-252-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-203-of-252-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-203-of-252-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-203-of-252.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Women Only Krav Maga Workshop<\/strong><br \/>\nMaandag 21 januari<br \/>\n19:30u \u2013 20:30u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8499 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-Women-Defense-235-of-247-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-Women-Defense-235-of-247-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-Women-Defense-235-of-247-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-Women-Defense-235-of-247.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Jongeren Krav Maga Workshop<\/strong><br \/>\nWoensdag 23 januari<br \/>\n17:30u \u2013 18:15u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8496 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-53-of-252-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-53-of-252-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-53-of-252-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-opening-53-of-252.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d (BREDA)<\/strong><br \/>\nMaandag 28 januari<br \/>\n19:00 \u2013 20:00u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8498 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Taus-Women-Defense-50-of-247-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p><strong>FIT500 Workshop<\/strong><br \/>\nmaandag 28 januari<br \/>\n20:45 \u2013 21:45u<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8504 size-medium\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Riaz-108-of-126-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Riaz-108-of-126-300x200.png 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Riaz-108-of-126-768x513.png 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Riaz-108-of-126.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n\t<div id=\"text-4232096880\" class=\"text\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"row\"  id=\"row-1843579900\">\t<div id=\"col-1484069769\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3604932091\" class=\"text\">\n\t\t\n<p><strong>LEDEN INTERVIEW!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Titel: Taus Gym is voor mij een uitdaging<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Naam: Eva Broers<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Leeftijd: 28<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lid sinds: oktober 2018<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Welke lessen volg je: Krav Maga<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1107948917\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-903484248\" class=\"text\">\n\t\t\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8488\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/0-300x240.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/0-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/0.jpg 562w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-227540348\">\t<div id=\"col-2139151411\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3949697528\" class=\"text\">\n\t\t\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat doe je in het dagelijks leven?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>In het dagelijks leven ben ik bezig met mijn promotie onderzoek, waarbij ik onderzoek doe naar leefstijlverandering bij mensen met hart- en vaatziekten. Daarnaast ben ik als psycholoog werkzaam in een verzorgingstehuis. In mijn vrije tijd ga ik graag naar concerten\/festivals of doe ik een drankje met vrienden. Ook lees en teken ik graag.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Waar komt jouw interesse in sport vandaan?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ik sport mijn hele leven al, het is niet zo dat die interesse specifiek ergens vandaan komt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Welke sporten heb jij zoal beoefend?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ik heb lang gevoetbald. Ook skateboarden vond ik altijd heel leuk. De laatste jaren ben ik het wat rustiger aan gaan doen en doe ik aan yoga en fitness. En sinds kort natuurlijk Krav Maga ?.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat zoek jij in een sport?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sport is vooral een mentale uitlaatklep. Daarnaast is het prettig om mijn conditie op peil te houden. Het werk wat ik doe is vooral zittend en zonder sporten zou er niks van mijn beweging en summer body terecht komen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat betekent sport voor jou op fysiek en mentaal gebied?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Fysiek voel ik me energieker. Mentaal zorgt het ervoor dat ik mijn hoofd leeg kan maken en op dat moment met niks anders bezig hoef te zijn dan met het sporten zelf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat was jouw eerste kennismaking met Krav Maga?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Via een vriendin van mij. Ze vroeg of ik een keer meeging voor een proefles. Ik had nog nooit van Krav Maga gehoord en heb ook nooit interesse gehad in vecht- of verdedigingssporten. Maar het feit dat het fysieke en mentale beiden zo uitgedaagd worden sprak mij aan. Krav Maga dwingt me tot zelfreflectie en dat vind ik leuk.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-999995736\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-480348976\" class=\"text\">\n\t\t\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Waarom heb jij gekozen voor TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Het kwam op mijn pad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat zijn jouw sportdoelen bij TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Mezelf meer comfortabel voelen in omstandigheden waarbij ik mezelf moet verdedigen. Achter mijn eigen grenzen blijven staan en deze niet af laten hangen van een ander.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Welke doelen heb jij al bereikt bij TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Van me afslaan \u00e9n iemand raken zonder me daar schuldig over te voelen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wat was de meest bijzondere ervaring die jij hebt mee gemaakt bij TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Het besef dat je echt alles mag inzetten om jezelf te verdedigen, ook je tanden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hoe combineer jij sporten met je werk en je sociale leven?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vrienden meenemen naar het sporten en de tijden die je sport inplannen (en nakomen!).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Heb jij nog sport- en\/of gezondheidstips die voor jou hebben gewerkt en die je wil delen met de andere leden?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vanaf afgelopen zomer eet ik geen vlees meer. Niet alleen is dit veel beter voor je lichaam (het vermindert de kans op ziektes), maar daarnaast kun je ook echt iets betekenen voor het milieu en het welzijn van dieren. Sindsdien voel ik me veel beter en heb meer energie.\u00a0 Een aanradertje voor iedereen.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan [&#8230;]\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8501,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tausgym\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/TausGym\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-13T17:17:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-22T13:36:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"607\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riaz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riaz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7633d50979306473a3de8fb16021224d\"},\"headline\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1\",\"datePublished\":\"2019-01-13T17:17:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T13:36:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/\"},\"wordCount\":1328,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/hoofdfoto.png\",\"articleSection\":[\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/\",\"name\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/hoofdfoto.png\",\"datePublished\":\"2019-01-13T17:17:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T13:36:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/hoofdfoto.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/hoofdfoto.png\",\"width\":1000,\"height\":607},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\",\"name\":\"Taus Gym\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Taus Gym\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/logo_2010_small-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/logo_2010_small-1.webp\",\"width\":1200,\"height\":848,\"caption\":\"Taus Gym\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/TausGym\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/tausgym\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@tausgym7672\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7633d50979306473a3de8fb16021224d\",\"name\":\"Riaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Riaz\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym","og_description":"Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan [...]","og_url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","og_site_name":"Tausgym","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/TausGym","article_published_time":"2019-01-13T17:17:54+00:00","article_modified_time":"2026-06-22T13:36:45+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":607,"url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","type":"image\/png"}],"author":"Riaz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Riaz","Estimated reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"},"author":{"name":"Riaz","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/person\/7633d50979306473a3de8fb16021224d"},"headline":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1","datePublished":"2019-01-13T17:17:54+00:00","dateModified":"2026-06-22T13:36:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"},"wordCount":1328,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","articleSection":["Nieuws"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","name":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Tausgym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","datePublished":"2019-01-13T17:17:54+00:00","dateModified":"2026-06-22T13:36:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","contentUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","width":1000,"height":607},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.tausgym.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#website","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/","name":"Taus Gym","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tausgym.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization","name":"Taus Gym","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/logo_2010_small-1.webp","contentUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/logo_2010_small-1.webp","width":1200,"height":848,"caption":"Taus Gym"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/TausGym","https:\/\/www.instagram.com\/tausgym\/","https:\/\/www.youtube.com\/@tausgym7672"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/person\/7633d50979306473a3de8fb16021224d","name":"Riaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8c519895223213ed306b80394242e1c46c23b1a1e3256dd9f53ed490bb6c2da?s=96&d=mm&r=g","caption":"Riaz"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8487"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16499,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487\/revisions\/16499"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}