{"id":15356,"date":"2025-10-01T17:33:08","date_gmt":"2025-10-01T15:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/tausgym.nl\/?p=15356"},"modified":"2026-07-05T19:40:35","modified_gmt":"2026-07-05T17:40:35","slug":"nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/","title":{"rendered":"Autumn 2025 Newsletter: Kids &amp; Young People"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\"  id=\"row-56486882\">\t<div id=\"col-575256283\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1569107830\">\t<div id=\"col-1351905444\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3917689124\" class=\"text\">\n\t\tDe zomer zit er alweer op! We hebben samen veel leuke en bijzondere momenten meegemaakt: van de media-aandacht bij RTL Nieuws en Omroep Brabant tot onze nieuwe Too Good To Go-box. In deze nieuwsbrief nemen we jullie mee in wat er allemaal gebeurd is en wat er dit najaar nog gaat komen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zo lees je meer over de stage van Eva, de speciale Halloweentrainingen, het vakantie rooster voor de herfst- en kerstvakantie, en natuurlijk de examens die voor de deur staan. Ook vertellen we over de nieuwe Women Only cursus. Er staat dus weer een hoop moois op het programma!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lees snel verder!\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-859896317\">\t<div id=\"col-870627465\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-290262278\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Terugblik zomer<\/strong><br \/>\n<!--EndFragment --><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"row\"  id=\"row-1518642858\">\t<div id=\"col-1790496475\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1173847971\" class=\"text\">\n\t\t\n<div class=\"wtrSht wtrRowInner wtrNoAutoHeightColumns wtrMargin \">\n<div class=\"wtrPageContent vcRow clearfix\">\n<div class=\"wtrInnerColumn wtrNoRoundedCornersColumn vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container \">\n<div class=\"wpb_wrapper \">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p data-start=\"86\" data-end=\"382\">De zomer van 2025 bracht ons weer een hoop bijzondere momenten. Zo stonden we in de schijnwerpers bij RTL Nieuws en Omroep Brabant, genoten we samen van een gezellige zomerborrel en gingen we aan de slag met nieuwe initiatieven zoals de Too Good To Go-box.<\/p>\n<p data-start=\"86\" data-end=\"382\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"384\" data-end=\"487\">Hieronder vind je een overzicht van deze hoogtepunten en meer herinneringen uit de afgelopen maanden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-215804808\" class=\"text\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1848464102\"><\/div>\t<div id=\"col-2025329613\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"slider-wrapper relative\" id=\"slider-1913567682\" >\n    <div class=\"slider slider-nav-circle slider-nav-large slider-nav-light slider-style-normal\"\n        data-flickity-options='{\n            \"cellAlign\": \"center\",\n            \"imagesLoaded\": true,\n            \"lazyLoad\": 1,\n            \"freeScroll\": false,\n            \"wrapAround\": true,\n            \"autoPlay\": 6000,\n            \"pauseAutoPlayOnHover\" : true,\n            \"prevNextButtons\": true,\n            \"contain\" : true,\n            \"adaptiveHeight\" : true,\n            \"dragThreshold\" : 10,\n            \"percentPosition\": true,\n            \"pageDots\": true,\n            \"rightToLeft\": false,\n            \"draggable\": true,\n            \"selectedAttraction\": 0.1,\n            \"parallax\" : 0,\n            \"friction\": 0.6        }'\n        >\n             <\/div>\n\n     <div class=\"loading-spin dark large centered\"><\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t<div id=\"col-1330613489\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-1663551755\" class=\"text\">\n\t\t\n<h6><strong data-start=\"130\" data-end=\"161\">RTL Nieuws &amp; Omroep Brabant<\/strong><\/h6>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2413837258\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"142\" data-end=\"389\">Deze zomer was er veel media-aandacht voor zelfverdediging. Zowel RTL Nieuws als Omroep Brabant besteedden aandacht aan het groeiende belang van weerbaarheidstrainingen. In beide items kwam ook Taus Gym voorbij.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a class=\"button is-outline\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DONsTVnjHxj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk op Instagram<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1079851047\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-370421315\" class=\"text\">\n\t\t\n<h6><strong data-start=\"456\" data-end=\"500\">Fontys Krav Maga &amp; Teambuilding workshop<\/strong><\/h6>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-3361748486\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"456\" data-end=\"700\">Met een groep studenten van Fontys organiseerden we een middag vol Krav Maga en teambuilding. Het was een energieke en leerzame ervaring, waarin samenwerken en grenzen verleggen centraal stonden.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a class=\"button is-outline\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DOLlbnKjDZK\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk op Instagram<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t[\/ux_slider][\/col_inner][\/row_inner]\t<div id=\"gap-435069136\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-435069136 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t[\/col]<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1871075849\">\t<div id=\"col-1918328185\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1659948422\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><!--StartFragment --><strong><span class=\"cf0\">Workshop speciaal voor onze leden: <\/span><\/strong><strong><span class=\"cf0\">AI in je training<\/span><\/strong><!--EndFragment --><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"row\"  id=\"row-1547836397\">\t<div id=\"col-1793009192\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1341589271\" class=\"text\">\n\t\t\n<div class=\"wtrSht wtrRowInner wtrNoAutoHeightColumns wtrMargin \">\n<div class=\"wtrPageContent vcRow clearfix\">\n<div class=\"wtrInnerColumn wtrNoRoundedCornersColumn vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container \">\n<div class=\"wpb_wrapper \">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>We hebben iets bijzonders op de planning staan!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Op <strong>zondag 26 oktober van 13:00 tot uiterlijk 16:00u<\/strong> komt Bas Michielsen naar onze hoofdlocatie in Tilburg (Professor Romeinstraat 11a) om een workshop te geven over het gebruik van AI-tools.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2584398887\" class=\"text\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-2064768063\">\t<div id=\"col-602992418\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-976041145\" class=\"text\">\n\t\tBas is een echte expert op dit gebied en hij biedt deze workshop exclusief en kosteloos aan voor onze leden. Super mooi dat hij dit voor ons wilt doen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tijdens de middag ontdek je hoe je met tools zoals ChatGPT: eenvoudig je eigen trainingsschema\u2019s maakt beter overzicht houdt over je doelen en progressie leert om slimme vragen te stellen aan AI veilig en bewust met deze technologie aan de slag gaat.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-306654348\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_2082193048\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_2082193048 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-691359077\">\t<div id=\"col-1622047582\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1056807098\" class=\"text\">\n\t\t\n<div class=\"wtrSht wtrRowInner wtrNoAutoHeightColumns wtrMargin \">\n<div class=\"wtrPageContent vcRow clearfix\">\n<div class=\"wtrInnerColumn wtrNoRoundedCornersColumn vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container \">\n<div class=\"wpb_wrapper \">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>Tijdens de middag ontdek je hoe je met tools zoals ChatGPT: eenvoudig je eigen trainingsschema\u2019s maakt beter overzicht houdt over je doelen en progressie leert om slimme vragen te stellen aan AI veilig en bewust met deze technologie aan de slag gaat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wij zijn Bas erg dankbaar dat hij zijn kennis met ons deelt. Het belooft een leerzame \u00e9n inspirerende middag te worden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aanmelden kan vanaf 14 jaar en via <a href=\"\/contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">het contactformulier<\/a> op de website. Schrijf je in v\u00f3\u00f3r <em>13 oktober 2025<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Er is een maximaal aantal plaatsen beschikbaar,\u00a0dus\u00a0vol\u00a0=\u00a0vol.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1993304139\">\t<div id=\"col-1510076095\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-827078052\">\t<div id=\"col-1293516140\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-703500726\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Stage Eva<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-116801733\">\t<div id=\"col-1556026423\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-132910784\" class=\"text\">\n\t\tSinds kort loopt Eva stage bij Taus Gym. Je zult haar de komende tijd regelmatig tegenkomen in de gym en tijdens verschillende lessen. In deze nieuwsbrief stelt ze zichzelf graag aan jullie voor:\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1402482601\">\t<div id=\"col-566280739\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3815092624\" class=\"text\">\n\t\tHoi allemaal!<\/p>\n<p>Mijn naam is Eva Dielemans, 17 jaar en woonachtig in Deurne. Sinds eind augustus loop ik stage bij Taus Gym en volg ik het tweede jaar van de opleiding Sport en Bewegen op Yonder.\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-1722632215\" class=\"text\">\n\t\tDe komende tijd zullen jullie mij vaker zien rondlopen op maandag, dinsdag en woensdag op de hoofdlocatie in Tilburg. Ik kijk ernaar uit om veel te leren, mezelf te ontwikkelen en natuurlijk om jullie allemaal beter te leren kennen.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-555107101\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1778524510\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1778524510 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-2045399210\">\t<div id=\"col-2059177716\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1815375210\" class=\"text\">\n\t\tSpreek me gerust aan als je me tegenkomt in de gym. Ik vind het leuk om kennis te maken en samen een gezellige en sportieve tijd tegemoet\u00a0te\u00a0gaan!\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1829533330\">\t<div id=\"col-1819125288\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-2108758553\">\t<div id=\"col-414185106\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2143019113\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Halloween training<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1043423568\">\t<div id=\"col-1759922393\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1804143645\" class=\"text\">\n\t\tOok dit jaar wordt het weer griezelen tijdens de Krav Maga lessen voor de kids! In de laatste week van oktober staan de trainingen helemaal in het teken van Halloween. Trek je engste, grappigste of stoerste kostuum aan en dan maken we er samen een griezelige training van.\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-1015592633\" class=\"text\">\n\t\tDe speciale Halloween-trainingen vinden plaats op:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tilburg:<\/strong> maandag 27 en dinsdag 28 oktober 2025<\/li>\n<li><strong>Breda:<\/strong> maandag 27 en donderdag 30 oktober 2025<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>We kijken ernaar uit om jullie in jullie griezeligste outfits te zien!\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-373054958\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"button is-outline\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CzGlXojoU9m\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk op Instagram<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-927701965\">\t<div id=\"col-902195539\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-436204151\">\t<div id=\"col-820812108\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-488379095\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Samen delen: de nieuwe Too Good To Go-box<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1155384357\">\t<div id=\"col-415843874\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3017674016\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"146\" data-end=\"323\">Op onze hoofdlocatie in Tilburg vind je sinds kort de Too Good To Go-box: een initiatief van de community, voor de community.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1248420152\">\t<div id=\"col-2122195717\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-344842433\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"325\" data-end=\"701\">Het idee is eenvoudig: spullen die je zelf niet meer gebruikt maar die nog prima een tweede leven verdienen, leg je in de box. Denk aan sportkleding die niet meer past, accessoires of handige items. Andere leden kunnen er vervolgens iets uithalen wat zij goed kunnen gebruiken. Zo dragen we samen bij aan duurzaamheid en versterken we de verbondenheid binnen onze community.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1128825195\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_365397313\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_365397313 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-554343173\">\t<div id=\"col-680032190\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3519046365\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"703\" data-end=\"843\">We hopen dat de box volop gebruikt gaat worden: geven \u00e9n nemen. Wat voor de \u00e9\u00e9n overbodig is, kan voor de ander precies zijn wat nodig is.<\/p>\n<p data-start=\"703\" data-end=\"843\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"845\" data-end=\"1038\">Let op: laat persoonlijke spullen zoals bitjes of toques liever thuis. Alles wat in de box ligt, gebruik je bovendien op eigen risico, Taus Gym is niet aansprakelijk voor schade of defecten.<\/p>\n<p data-start=\"845\" data-end=\"1038\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"1040\" data-end=\"1192\">En vergeet niet ook af en toe een blik te werpen in de gevonden voorwerpen-box. Je wilt niet weten wat voor waardevolle spullen we daar soms in terugvinden\u2026<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1329066493\">\t<div id=\"col-1276049290\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-579642215\">\t<div id=\"col-1099934021\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-600173707\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Nieuwe website Taus Gym<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2284577122\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"146\" data-end=\"323\">Je hebt het vast al gezien: onze nieuwe website staat live! Met een frisse uitstraling, betere structuur en duidelijke informatie is het nu n\u00f3g makkelijker om alles te vinden wat je zoekt.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1360816195\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1221245888\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1221245888 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-2010226412\">\t<div id=\"col-872217268\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3077340434\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"113\" data-end=\"333\">Wat is er onder andere verbeterd?<\/p>\n<ul data-start=\"371\" data-end=\"685\">\n<li data-start=\"371\" data-end=\"446\">\n<p data-start=\"373\" data-end=\"446\">Een overzichtelijke homepage met al onze trainingen en lidmaatschappen.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"447\" data-end=\"524\">\n<p data-start=\"449\" data-end=\"524\">Nieuwe teksten en foto\u2019s die beter laten zien wie we zijn en wat we doen.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"525\" data-end=\"591\">\n<p data-start=\"527\" data-end=\"591\">Handige online formulieren voor proeflessen en inschrijvingen.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"592\" data-end=\"685\">\n<p data-start=\"594\" data-end=\"685\">Meer focus op gebruiksgemak en sfeer, zodat je direct een goed beeld krijgt van onze gym.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-1091779309\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"687\" data-end=\"797\">Neem snel een kijkje op <strong data-start=\"711\" data-end=\"729\"><a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"713\" data-end=\"727\">www.tausgym.nl<\/a><\/strong> en laat ons weten wat je ervan vindt, feedback is altijd welkom!<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-77510567\">\t<div id=\"col-1780822804\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-376611803\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"799\" data-end=\"1168\"><strong data-start=\"799\" data-end=\"818\">Afscheid &amp; dank<\/strong><br data-start=\"818\" data-end=\"821\" \/>Na bijna 10 jaar nemen we afscheid van onze websitebeheerder en hostingpartij Stofloos. We kijken terug op een fijne samenwerking, maar het was tijd voor een nieuw pad. We zijn ontzettend blij met onze nieuwe websitepartner Byrt.nl, van ons eigen bekende gezicht in de gym: Michael Rademaker. Samen met hem hebben we de nieuwe site gerealiseerd.<\/p>\n<p data-start=\"799\" data-end=\"1168\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"1170\" data-end=\"1429\">Daarnaast een grote dank aan ons lid Maarten Zijlmans van Trender.nl voor alle tips en tools die we mochten gebruiken, \u00e9n natuurlijk aan onze eigen Emma, die het grootste deel van het werk heeft verzet om alles zo strak en duidelijk mogelijk neer te zetten.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-191856618\">\t<div id=\"col-1563641996\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1087543787\">\t<div id=\"col-724985855\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1238445104\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Ontdek ons volledige aanbod!<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2770460655\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"226\" data-end=\"561\">Bij Taus Gym kun je kiezen uit verschillende lidmaatschappen. Zo bepaal je zelf hoe vaak je komt trainen: \u00e9\u00e9n keer per week of juist vaker. Er is altijd een optie die bij jou past. Vanaf 14 jaar kun je naast de Jongeren Krav Maga-lessen ook aansluiten bij Grappling, FIT Circuit en Bokszaktraining.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-968837906\">\t<div id=\"col-1142574015\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-4199533149\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"563\" data-end=\"804\"><strong data-start=\"563\" data-end=\"590\">Combi Flex lidmaatschap<\/strong><br data-start=\"590\" data-end=\"593\" \/>Steeds meer jongeren kiezen voor het Combi Flex lidmaatschap. Daarmee volg je drie trainingen per week, die je helemaal zelf mag samenstellen. Ideaal als je van afwisseling houdt of een wisselend rooster hebt.<\/p>\n<p data-start=\"806\" data-end=\"990\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"806\" data-end=\"990\"><strong data-start=\"806\" data-end=\"832\">Lidmaatschap aanpassen<\/strong><br data-start=\"832\" data-end=\"835\" \/>Wil je vaker komen trainen of overstappen naar een ander lidmaatschap? Dat kan altijd. We helpen je graag om te kijken welke vorm het beste bij jou past.<\/p>\n<p data-start=\"992\" data-end=\"1233\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"992\" data-end=\"1233\"><strong data-start=\"992\" data-end=\"1006\">Vertrouwen<\/strong><br data-start=\"1006\" data-end=\"1009\" \/>Bij Taus Gym draait het om vertrouwen. Er zijn geen poortjes of scanners die je trainingen tellen. Twijfel je welk lidmaatschap je hebt? Check dan je inschrijfformulier of bevestigingsmail, of neem even contact met ons op.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1127226600\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_306567203\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_306567203 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1310190026\">\t<div id=\"col-1304999113\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-424126013\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"1479\" data-end=\"1596\"><strong data-start=\"1235\" data-end=\"1264\">Communicatie bij wisselen<\/strong><br data-start=\"1264\" data-end=\"1267\" \/>Wil je een keer een andere training proberen? Laat het ons van tevoren weten via <a class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\" data-start=\"1348\" data-end=\"1363\">info@tausgym.nl<\/a> en wacht onze bevestiging af. Dit geldt ook voor jongeren die willen doorstromen naar de volwassenentrainingen.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2107616328\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"1479\" data-end=\"1596\">Probeer deze week eens iets nieuws en laat ons weten wat je ervan vond. Wie weet ontdek jij wel je nieuwe favoriet!<\/p>\n<p data-start=\"1479\" data-end=\"1596\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"1598\" data-end=\"1693\">Bekijk alle mogelijkheden op onze vernieuwde <a href=\"\/lidmaatschap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lidmaatschapspagina<\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"1598\" data-end=\"1693\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"1598\" data-end=\"1693\">Wil je je lidmaatschap aanpassen? Dat kan via <a href=\"\/contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">het contactformulier<\/a>.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1968933715\">\t<div id=\"col-1236218073\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1622745476\">\t<div id=\"col-109622371\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-223416153\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Nieuwe huisregels en voorwaarden<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-2660321401\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"102\" data-end=\"346\">Om de lessen leuk en veilig te houden voor iedereen, hebben we de huisregels en voorwaarden voor de kids &amp; jongeren lessen vernieuwd. Zo is het voor ouders \u00e9n kinderen duidelijk wat we van elkaar kunnen verwachten.<\/p>\n<p data-start=\"102\" data-end=\"346\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"348\" data-end=\"370\">Wat is er veranderd?<\/p>\n<p data-start=\"348\" data-end=\"370\">\u200e<\/p>\n<ul data-start=\"371\" data-end=\"802\">\n<li data-start=\"371\" data-end=\"478\">\n<p data-start=\"373\" data-end=\"478\">Kinderen worden maximaal 10 minuten v\u00f3\u00f3r de les gebracht en binnen 15 minuten na afloop weer opgehaald.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"479\" data-end=\"582\">\n<p data-start=\"481\" data-end=\"582\">Ouders\/verzorgers kijken niet standaard mee tijdens de les. Eens per 90 dagen is er een kijkmoment.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"583\" data-end=\"713\">\n<p data-start=\"585\" data-end=\"713\">Extra aandacht voor hygi\u00ebne: een schoon sporttenue, korte nagels en bij ziekte of een besmettelijke aandoening blijf je thuis.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"714\" data-end=\"802\">\n<p data-start=\"716\" data-end=\"802\">De regels rondom respect en veiligheid zijn duidelijker en overzichtelijker gemaakt.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"853\" data-end=\"916\">De volledige versies vind je hier: <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Algemene-voorwaarden-Taus-Gym-2025.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Algemene Voorwaarden<\/a> en <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huisregels-Taus-Gym-2025.pdf\">Huisregels<\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"853\" data-end=\"916\">\u200e<\/p>\n<p data-start=\"853\" data-end=\"916\">De verkorte versie van de Algemene Voorwaarden vind je <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Algemene-voorwaarden-Taus-Gym-2025-verkort.pdf\">hier<\/a>.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-985101514\">\t<div id=\"col-1758110022\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-105721629\">\t<div id=\"col-157653235\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3925904841\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Vakantie rooster<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-3208285407\" class=\"text\">\n\t\tIn de herfst- en kerstvakantie geldt er een aangepast lesrooster. Kijk daarom goed in de agenda, zodat je precies weet wanneer jouw lessen plaatsvinden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voor jongeren is er in de vakantieperiodes (\u00e9n de week ervoor en erna) een extra voordeel: je mag naast je eigen Krav Maga trainingen ook meedoen met de FIT bokszaktrainingen en de Grappling lessen. Een mooie kans om iets nieuws uit te proberen of jezelf extra uit te dagen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Herfstvakantie: 11 oktober t\/m 19 oktober 2025<\/li>\n<li>Kerstvakantie 20 december 2025 t\/m 4 januari 2026<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1236339043\">\t<div id=\"col-349431113\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1362386354\">\t<div id=\"col-907442707\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2881471918\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Women Only Krav Maga cursus<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-106315477\">\t<div id=\"col-2119670052\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-4155951711\" class=\"text\">\n\t\tAls ouder wil je dat je dochter weerbaar en zelfverzekerd in het leven staat. De Women Only Krav Maga-cursus geeft vrouwen de tools om krachtig en effectief om te gaan met situaties waarin veiligheid niet vanzelfsprekend is.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In een veilige en ondersteunende omgeving staan grenzen aangeven, zelfvertrouwen en praktische zelfverdediging centraal. Extra mooi: je kunt de cursus samen met je moeder volgen, zodat jullie beiden sterker en zekerder worden.\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1605265973\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-scaled.jpg\" class=\"attachment-original size-original\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-300x125.jpg 300w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-1024x427.jpg 1024w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-768x320.jpg 768w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-1536x640.jpg 1536w, https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kids-Krav-Maga-77-e1734868070728-2048x854.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1605265973 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1858611581\">\t<div id=\"col-1537103444\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3167265439\" class=\"text\">\n\t\t\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW92254970 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW92254970 BCX8\">Gedurende 9 lessen werken we samen aan het vergroten van jouw weerbaarheid en leren we je waardevolle skills voor in het dagelijks leven.<\/span><\/span><\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1700193612\">\t<div id=\"col-58889634\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3499172661\" class=\"text\">\n\t\t\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Je hoeft geen ervaring te hebben met zelfverdediging om deel te nemen aan deze cursus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Bovendien zijn alle fitness niveaus en<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">leeftijden van harte welkom!<\/p>\n<p>\u200e<\/p>\n<p>\u200e\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-894421985\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3926802257\" class=\"text\">\n\t\t\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Kom langs voor een gratis<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">proefles op maandag:<\/p>\n<p>\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">\u200e<strong>12 januari <\/strong>of <strong>19 januari 2026<\/strong><\/p>\n<p>\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">en laat het ons weten via<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><a href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/contact\/\"><strong>het<\/strong> <strong>contactformulier<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>\u200e\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-2023916899\">\t<div id=\"col-931497417\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1344952935\" class=\"text\">\n\t\tMeiden vanaf 14 jaar kunnen deelnemen aan de cursus. Jongere deelnemers (vanaf 12 jaar) zijn ook van harte welkom met een volwassenen erbij.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De cursus zelf zal plaatsvinden van <strong data-start=\"971\" data-end=\"1003\">26 januari t\/m 30 maart 2026<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ben of ken jij iemand die\u00a0wilt\u00a0deelnemen? Schrijf je dan\u00a0<a href=\"\/inschrijven\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hier<\/strong><\/a>\u00a0in\u00a0voor de cursus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wil je meer informatie? Neem dan een kijkje op\u00a0<a href=\"\/krav-maga-women-only-cursus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>de Women Only cursus<\/strong><\/a>\u00a0pagina.\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gap-693223783\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-693223783 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-891576584\">\t<div id=\"col-1772683363\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1810843591\">\t<div id=\"col-1971732475\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1090886209\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><strong>Examens<\/strong><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"text-337148635\" class=\"text\">\n\t\tDe examens komen er weer aan! Hiervoor bieden wij extra trainingen zoals de curriculumtraining en de pre-test zodat jij optimaal voorbereid bent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Heb jij plannen om binnenkort op te gaan? Lees dan snel verder!\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1496080573\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1496080573 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-120587015\">\t<div id=\"col-343808665\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2346255220\" class=\"text\">\n\t\t\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Curriculumtraining<\/strong><\/h5>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1932002150\">\t<div id=\"col-504286673\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2189484433\" class=\"text\">\n\t\tWil jij alle Krav Maga technieken van jouw level goed onder de knie krijgen? Tijdens de curriculumtraining oefen je precies de technieken die bij jouw level horen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deze training is een fijne manier om extra te oefenen en alles rustig door te nemen, vooral als je bezig bent met de voorbereiding op je examen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Meer weten? Klik <a href=\"\/events-item\/curriculumtraining-kids-jongeren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hier<\/strong><\/a> voor meer informatie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u200eSchrijf je in via<a href=\"\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a0het contactformulier<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je kunt je tot uiterlijk\u00a0<strong>8 februari 2026<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>inschrijven.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1354794216\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1654620126\" class=\"text\">\n\t\t\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Datum:\u00a0<\/strong><span class=\"TextRun SCXW101590444 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW101590444 BCX8\">zondag <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"TextRun SCXW101590444 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW101590444 BCX8\">22 februari 2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Tijd: <\/strong>tussen 13:00u <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">en 19:00\u00a0(max 2u.)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Bijdrage: <\/strong>\u20ac20,- per <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">level<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Locatie: <\/strong>Professor Romeinstraat 11a, <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\" data-contrast=\"none\">Tilburg<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-443071466\">\t<div id=\"col-2095413927\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3280262555\" class=\"text\">\n\t\t\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Pre-test<\/strong><\/h5>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1846684674\">\t<div id=\"col-1412911287\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2814707818\" class=\"text\">\n\t\t\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Datum:\u00a0<\/strong><span class=\"TextRun SCXW101590444 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW101590444 BCX8\">zondag <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"TextRun SCXW101590444 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW101590444 BCX8\">26 <\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"TextRun SCXW101590444 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW101590444 BCX8\">april 2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Tijd: <\/strong>tussen 13:00u <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">en 19:00\u00a0(max 2u.)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Bijdrage: <\/strong>\u20ac20,- per <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">level<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Locatie: <\/strong>Professor Romeinstraat 11a, <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\" data-contrast=\"none\">Tilburg<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u200e<\/span><\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-506152098\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2912203324\" class=\"text\">\n\t\tWil jij goed voorbereid je examen ingaan? Tijdens de pre-test oefen je alle technieken en volg je dezelfde structuur als bij een echt IKMF examen. Zo weet je precies wat je kunt verwachten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na afloop krijg je persoonlijke tips en feedback, zodat je nog beter kunt trainen en zeker weet of je klaar bent voor je examen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u200eSchrijf je in via<a href=\"\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a0het contactformulier<\/strong><\/a>. Je kunt je tot uiterlijk\u00a0<strong>12 april 2026<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>inschrijven.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Meer weten? Klik <a href=\"\/events-item\/pre-test-kids-jongeren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hier<\/strong><\/a> voor meer informatie.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1041826535\">\t<div id=\"col-2010992986\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2276820907\" class=\"text\">\n\t\t\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Examens<\/strong><\/h5>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1358353996\">\t<div id=\"col-569836787\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2553063088\" class=\"text\">\n\t\tBereid je voor op het volgende level in Krav Maga want de offici\u00eble IKMF-examens staan voor de deur! De locatie van je examen hangt af van je level en vind je hieronder.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wil je je meteen aanmelden voor deze uitdaging? Klik dan snel\u00a0<a href=\"\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hier<\/strong><\/a>!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Om je aan te melden voor het examen dien je ingeschreven te zijn bij de IKMF bond. Op\u00a0<a href=\"https:\/\/ikmf.nl\/lidmaatschap.html\"><strong>de IKMF website<\/strong><\/a>\u00a0vind je hier meer informatie over.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1512389740\">\t<div id=\"col-1537209414\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1101337439\" class=\"text\">\n\t\t\n<p aria-level=\"6\">\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\" aria-level=\"6\"><strong>LOKALE EXAMENS: <\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\" aria-level=\"6\"><strong>K1\/J1, K3\/J3 EN K5\/J5 \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Datum: zondag 7 juni 2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Tijd: van 13:00u tot 19:00<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Kosten: \u20ac45,-<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>*Inschrijven kan tot 7 mei<\/em><em>\u00a02026<\/em><\/p>\n<p>\u200e\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1162915839\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1467577772\" class=\"text\">\n\t\t\n<p aria-level=\"6\">\u200e<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\" aria-level=\"6\"><strong>LANDELIJKE EXAMENS: <\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\" aria-level=\"6\"><strong>K2\/J2 EN\u00a0K4\/J4<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Datum: zondag 9 november 2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Tijd: <span class=\"TextRun SCXW94176591 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW94176591 BCX8\">wordt t.z.t bekend gemaakt<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Kosten: \u20ac45,-<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Locatie: <span class=\"TextRun SCXW186479861 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW186479861 BCX8\">Almere (precieze locatie wordt vermeld op <\/span><\/span><a class=\"Hyperlink SCXW186479861 BCX8\" href=\"https:\/\/ikmf.nl\/events.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"TextRun Underlined SCXW186479861 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW186479861 BCX8\" data-ccp-charstyle=\"Hyperlink\">de <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW186479861 BCX8\" data-ccp-charstyle=\"Hyperlink\">IKMF website<\/span><\/span><\/a><span class=\"TextRun SCXW186479861 BCX8\" lang=\"NL-NL\" xml:lang=\"NL-NL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW186479861 BCX8\">)<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW186479861 BCX8\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>*Inschrijven kan tot 9 <\/em><em>oktober 2025<\/em><\/p>\n<p>\u200e\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\t<div id=\"gap-713863362\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-713863362 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-276185404\">\t<div id=\"col-952676577\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"row\"  id=\"row-1524628697\">\t<div id=\"col-198329705\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1396425640\" class=\"text\">\n\t\t\n<h1><strong>COLUMN DI\u00cbTIST MEREL COENDERS<\/strong><\/h1>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-739528783\">\t<div id=\"col-873313217\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-51085845\" class=\"text\">\n\t\t\n<h4>Herfstkracht<\/h4>\n<p>De dagen worden korter, de lucht is frisser en we zijn liever wat vaker binnen. Het is extra van belang om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen voor een goede weerstand.<\/p>\n<p>\u200e \u200e<\/p>\n<p>Herfstgroenten en fruit zijn dan ideaal: ze zijn verwarmend, smaakvol \u00e9n goed voor je gezondheid. En precies dat kan je lichaam nu goed gebruiken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bovendien zijn seizoensproducten vaak goedkoper en duurzamer, dat is mooi meegenomen!\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-2084753753\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"button is-outline\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DA74IGvo5JI\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk op Instagram<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1995442057\">\t<div id=\"col-178365065\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3534174552\" class=\"text\">\n\t\tHier een aantal seizoensgroenten en fruit op een rijtje;\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-2090007825\">\t<div id=\"col-339873537\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-914679267\" class=\"text\">\n\t\t\n<ul>\n<li><strong>Boerenkool<\/strong> is een echte vitamine C-kampioen. Vitamine C speelt een grote rol in het versterken van je weerstand. Daarnaast helpt het bij de opname van ijzer uit plantaardige voeding. Boerenkool combineren met linzen of bonen is dus extra effectief.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1935336085\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1163315272\" class=\"text\">\n\t\t\n<ul>\n<li>Ook <strong>rode biet<\/strong> verdient een plekje op het menu. Deze groente bevat nitraten die je sportprestaties en uithoudingsvermogen verbeteren. Daarnaast zit rode biet vol antioxidanten die ontstekingen kunnen remmen en je immuunsysteem ondersteunen.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1192219386\">\t<div id=\"col-812057692\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3376277372\" class=\"text\">\n\t\t\n<ul>\n<li><strong>Appels en peren<\/strong> zijn typische herfstvruchten. Ze smaken niet alleen heerlijk, maar zijn ook goed voor je darmen door de vezel pectine. Die helpt je spijsvertering en draagt bij aan een stabiel cholesterol. Warme appel werkt bovendien verzachtend bij darmklachten. Doe er wat kaneel op en je hebt een heerlijk tussendoortje.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-1264680432\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3881127583\" class=\"text\">\n\t\t\n<ul>\n<li><strong>Pompoen<\/strong> is rijk aan b\u00e8tacaroteen, dat in je lichaam wordt omgezet in vitamine A. Deze vitamine helpt je huid en slijmvliezen gezond te houden, de eerste verdedigingslinie tegen virussen. Ook is vitamine A belangrijk voor je gezichtsvermogen.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-413158267\">\t<div id=\"col-497715680\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1408079967\" class=\"text\">\n\t\tVerdere typische herfstgroenten en -fruit zijn broccoli, alle koolsoorten (bloemkool etc), pastinaak, paddenstoelen, spruitjes, wortel, prei, veldsla, koolraap, paksoi, druif, meloen, mandarijnen, bramen, pruimen, en vijgen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kies voor het beste van het seizoen en geef je lichaam wat het nodig heeft. Met<br \/>\nherfstgroenten en -fruit op je bord zet je niet alleen iets lekkers neer, maar ook iets<br \/>\nwat \u00e9cht goed voor je is.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1937924315\">\t<div id=\"col-265133719\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-1907905301\" class=\"text\">\n\t\tBenieuwd wat je nog meer kan doen aan jouw gezondheid? Bij Gewoon Di\u00ebtetiek kijken we graag met je mee.\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-1386422014\">\t<div id=\"col-1404978192\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-2403976501\" class=\"text\">\n\t\tNeem contact op via:<br \/>\n06 11263154<br \/>\ninfo@gewoondietetiek.nl<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.gewoondietetiek.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.gewoondietetiek.nl<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-719086670\">\t<div id=\"col-301683926\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3362702301\" class=\"text\">\n\t\tGezonde groet,<\/p>\n<p>\u200e<\/p>\n<p>Isabelle den Otter<br \/>\nStagiaire Gewoon Di\u00ebtetiek\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"col-901523594\" class=\"col medium-6 large-6\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1682351772\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1682351772 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"row\"  id=\"row-655980460\">\t<div id=\"col-1644560703\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"gap-1848839802\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1848839802 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"row\"  id=\"row-1973631562\">\t<div id=\"col-751768893\" class=\"col medium-12 large-12\"  >\n\t\t\n\t\t<div class=\"col-inner\"\n\t\t     \t\t     >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"text-3320786250\" class=\"text\">\n\t\t\n<p data-start=\"77\" data-end=\"335\">Bedankt voor het lezen van onze nieuwsbrief! We kijken uit naar een energieke en leerzame herfst vol trainingen, cursussen en evenementen. Hopelijk zien we je snel weer in de gym. Heb je vragen of wil je iets met ons delen? Laat het ons gerust weten.<\/p>\n<p data-start=\"337\" data-end=\"362\">Tot de volgende editie!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Met sportieve groet,<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Team Taus Gym\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":262,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[],"class_list":["post-15356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","category-nieuwsbrief"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nieuwsbrief herfst 2025 kids &amp; jongeren - Tausgym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nieuwsbrief herfst 2025 kids &amp; jongeren - Tausgym\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tausgym\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/TausGym\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-01T15:33:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-05T17:40:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emma de Wolff\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emma de Wolff\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Emma de Wolff\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b144d115d7973d53f03a37bedddf5a5\"},\"headline\":\"Nieuwsbrief herfst 2025 kids &#038; jongeren\",\"datePublished\":\"2025-10-01T15:33:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-05T17:40:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/\"},\"wordCount\":3423,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Nieuws\",\"Nieuwsbrief\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/\",\"name\":\"Nieuwsbrief herfst 2025 kids & jongeren - Tausgym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-01T15:33:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-05T17:40:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nieuwsbrief herfst 2025 kids &#038; jongeren\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\",\"name\":\"Taus Gym\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Taus Gym\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/logo_2010_small-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/logo_2010_small-1.webp\",\"width\":1200,\"height\":848,\"caption\":\"Taus Gym\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/TausGym\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/tausgym\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@tausgym7672\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tausgym.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b144d115d7973d53f03a37bedddf5a5\",\"name\":\"Emma de Wolff\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Emma de Wolff\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nieuwsbrief herfst 2025 kids & jongeren - Tausgym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Nieuwsbrief herfst 2025 kids & jongeren - Tausgym","og_url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/","og_site_name":"Tausgym","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/TausGym","article_published_time":"2025-10-01T15:33:08+00:00","article_modified_time":"2026-07-05T17:40:35+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Emma de Wolff","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Emma de Wolff","Estimated reading time":"16 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/"},"author":{"name":"Emma de Wolff","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/person\/3b144d115d7973d53f03a37bedddf5a5"},"headline":"Nieuwsbrief herfst 2025 kids &#038; jongeren","datePublished":"2025-10-01T15:33:08+00:00","dateModified":"2026-07-05T17:40:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/"},"wordCount":3423,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg","articleSection":["Nieuws","Nieuwsbrief"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/","name":"Nieuwsbrief herfst 2025 kids & jongeren - Tausgym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg","datePublished":"2025-10-01T15:33:08+00:00","dateModified":"2026-07-05T17:40:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kids-Krav-Maga-75-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1709},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/nieuwsbrief-herfst-2025-kids-jongeren\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.tausgym.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nieuwsbrief herfst 2025 kids &#038; jongeren"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#website","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/","name":"Taus Gym","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tausgym.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#organization","name":"Taus Gym","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/logo_2010_small-1.webp","contentUrl":"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/logo_2010_small-1.webp","width":1200,"height":848,"caption":"Taus Gym"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/TausGym","https:\/\/www.instagram.com\/tausgym\/","https:\/\/www.youtube.com\/@tausgym7672"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tausgym.nl\/#\/schema\/person\/3b144d115d7973d53f03a37bedddf5a5","name":"Emma de Wolff","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e87063c453973eb9825013eca00c7c640d4e2521bfaa37ac5340fd2236460871?s=96&d=mm&r=g","caption":"Emma de Wolff"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16447,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15356\/revisions\/16447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}